Ev hekiminiz sizi muayene ettikten ve ?ikâyetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerekti?ine hüküm verecektir.A??r? zorlama / yükleme: Spor ve al??t?rma yaparken bacaklar? a??r? zorlamak kas ve eklem vecalar?na ne olmaktad?r.A?r?n?z çok ?iddetliyse ve basamak parmaklar?n?z? a?a?? k?v?rmakta zorlan?yorsan?z a?il tendonunuz y?rt?lm

Shin atellerinin en dobra tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç misil 20’?er dakika buz torbas? atmak ve gerekirse eczac?n?za dan??arak a?r? kesici almakt?r.Artrit: Ahenkli egzersiz örgün ve sa?l?kl? bir kiloda kalmaya çtuzak???n. Vecayan eklemlere har ve ilgisiz uygulamas? yapabilirsiniz. Reçetesiz a?r? kesiciler bile vecay? ha